对于玩游戏的内存推荐，以下是一些关键点：

8G内存

8G内存对于轻量办公、轻量级游戏以及影音娱乐等日常使用场景已经足够应对。

如果只是玩一些不太消耗资源的游戏，8G内存可以流畅运行大多数游戏。

16G内存

16G内存是满足主流需求的不二选择，能够确保大多数游戏在2K分辨率下流畅运行，包括一些3A游戏如《赛博朋克2077》和《荒野大镖客2》。

在Steam等游戏平台的硬件调查中，16G内存的占比也是最高的。

对于预算有限但仍追求性能的玩家来说，16G内存是性价比较高的选择。

32G内存

32G内存对于需要在4K分辨率下玩游戏的玩家来说起步较为稳妥。

一些沙盒类大作如《方舟》等，由于需要加载大量内容，至少需要32G内存起步，甚至可能需要上64GB才能满足流畅运行的需求。

对于同时运行多个程序或挂机其他游戏的玩家，32G内存可以避免内存不足的情况。

64G或128G内存

对于预算充裕、追求极致性能的用户来说，上64G甚至128G内存当然没有问题，但这通常不是大多数玩家的需求。

建议

大多数游戏：16G内存是满足大多数游戏流畅运行的标准配置。

高要求游戏：在2K分辨率下，32G内存可以提供更好的游戏体验，尤其是在需要同时运行多个程序的情况下。

4K游戏：32G内存是基本要求，64G或128G内存则更为充裕。

根据以上信息，如果你的主要用途是玩游戏，并且希望在保证流畅度的同时节省预算，那么16G内存是一个非常好的选择。如果你追求更高的画质和更流畅的操作，或者需要同时运行多个程序，那么32G内存会更加合适。对于预算非常充裕的玩家，64G或128G内存则可以提供更强大的性能。