游戏本搭配的电池容量主要取决于用户的使用需求和习惯。以下是一些常见的建议：

一般游戏本

电池容量：30-60 Wh

使用时间：4-10小时

建议：对于一般游戏本，30-60 Wh的电池容量通常可以满足日常使用需求，包括游戏和一些轻办公。如果需要更长的使用时间，可以考虑90 Wh的电池，但会增加重量和成本。

高性能游戏本

电池容量：40-90 Wh

使用时间：6-12小时

建议：高性能游戏本通常配备更强大的显卡和处理器，因此需要更大的电池来保证长时间的使用。40-90 Wh的电池容量可以满足大部分高性能游戏本的需求，但具体使用时间还会受到其他硬件配置和使用情况的影响。

顶级游戏本

电池容量：90 Wh及以上

使用时间：10小时以上

建议：顶级游戏本通常配备最强大的硬件配置，包括高端显卡和处理器，因此需要更大容量的电池来保证长时间的使用。90 Wh及以上的电池可以提供10小时以上的使用时间，但重量和成本也会相应增加。

总结

一般游戏本：30-60 Wh

高性能游戏本：40-90 Wh

顶级游戏本：90 Wh及以上

选择电池容量时，还需要考虑笔记本的功耗和使用情况。如果主要用于游戏和视频编辑等高强度工作，建议选择更大容量的电池。同时，电池容量越大，电池本身也越重，可能会影响笔记本的携带便捷性，因此需要根据个人需求和预算进行权衡。