游戏网络延迟的正常范围通常被认为是 100ms以内。在这个范围内，网络延迟不会对普通的对抗性游戏产生较大的影响，玩家通常不会感觉到卡顿或掉帧等问题。具体来说：

1~30ms：极快，几乎察觉不出有延迟，游戏体验非常顺畅。

31~50ms：良好，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。

51~100ms：普通，对抗类游戏能感觉出明显延迟，但通常不会影响游戏进行。

超过100ms的延迟可能会导致明显的延迟和卡顿，严重影响游戏体验。需要注意的是，网络延迟不仅仅与本地连接有关，还与访问的网址和服务器性能等因素有关。

因此，为了保证良好的游戏体验，建议使用稳定且低延迟的网络连接，并尽量选择延迟较低的服务器和网址。