手机能玩游戏的流量消耗 取决于多种因素，包括游戏的类型、画质设置、网络环境以及手机本身的性能。以下是一些具体的数据和估算：

休闲益智类游戏 ：这类游戏通常流量消耗较低，可能只需要几十MB的流量。

大型3D游戏：

这类游戏由于画面和特效较为复杂，流量消耗较大。在稳定的4G网络下，1GB流量可以支持数个小时的高画质3D游戏。

具体游戏示例

王者荣耀：

一局游戏按25分钟计算，大约可以玩60-70局，差不多16个小时。如果开启中等画质，玩一次可能用掉约80MB流量；如果是低清或节能模式，则流量消耗会减少。

吃鸡类游戏：这类游戏通常是3D和面，流量消耗非常大。大多数情况下，每小时消耗几百MB到几GB的流量。

一般估算

在4G环境下，玩20分钟大约需要70-200MB流量。

玩一局10分钟的王者荣耀游戏通常消耗7到8MB的流量，连续玩两个小时大约会消耗100MB左右的流量。

建议

选择合适的网络环境：在Wi-Fi环境下玩游戏可以显著减少流量消耗。

调整画质设置：降低画质和特效可以显著减少每局游戏的流量消耗。

监控流量使用：定期检查手机流量使用情况，避免超出套餐限额。

根据以上信息，你可以根据自己的游戏习惯和网络环境，合理估算每次游戏所需的流量，并据此选择合适的流量套餐或调整游戏设置以节省流量。