电脑下游戏时的正常温度范围主要取决于 游戏的要求、电脑配置、散热系统以及使用环境。以下是一些关键点和参考数据：

CPU温度

一般情况下，玩游戏时CPU温度应保持在70℃以内，长时间运行大型游戏时，温度不应超过90℃，否则可能影响寿命。

对于高性能CPU，如某些游戏玩家使用的顶级处理器，在满负荷运行大型游戏时，温度可能会接近或达到100℃，但应尽量避免长时间维持在这一高温状态。

显卡温度

显卡在游戏时的理想温度范围通常在65℃至85℃之间。

显卡在运行大型3D游戏或播放高清视频时，温度可能达到100℃甚至更高，但一般高负载下不超过110℃被认为是正常范畴。

笔记本电脑的显卡温度通常比台式机更高，因为笔记本的散热设计相对较弱，建议温度控制在65℃左右。

主板温度

主板温度通常应保持在60℃左右，但具体温度可能因主板型号和使用环境的不同而有所变化。

在高负载情况下，主板温度不应超过80℃，以免影响硬件寿命。

散热措施

为了保持较低的游戏温度，建议使用高质量的散热底座、增加机箱风扇或使用空调等降温措施。

定期清理风扇和散热器上的灰尘，以确保良好的散热效果。

建议

监控温度：使用温度监控软件实时监控CPU和显卡的温度，确保它们在安全范围内运行。

优化散热：根据电脑配置和使用环境，优化散热系统，如增加风扇数量或使用更高效的散热器。

避免长时间高负载运行：尽量减少长时间运行高要求游戏，以降低硬件温度和磨损。

通过以上措施，可以确保电脑在游戏时保持较低且稳定的温度，从而延长硬件寿命并提高游戏体验。