对于游戏玩家来说，选择合适的硬盘读写速度是非常重要的，因为它直接影响到游戏的加载时间和运行流畅度。以下是一些关于硬盘读写速度的建议：

固态硬盘（SSD）

读写速度：普通SATA接口的SSD读取速度可达500MB/s以上，写入速度也能达到几百MB/s。NVMe协议的M.2接口SSD，顺序读取速度可超3000MB/s，写入速度也能达到2000MB/s以上。

推荐：对于追求极致游戏体验的玩家，尤其是玩竞技类游戏的玩家，SSD是更好的选择。像《使命召唤》《绝地求生》等竞技游戏，对反应速度要求极高，SSD的低延迟和快速加载能让玩家更快地进入游戏场景，在对战中抢占先机。对于喜欢玩大型单机游戏的玩家，如《赛博朋克2077》《古墓丽影：暗影》等，SSD同样能带来更好的游戏体验，减少游戏过程中的卡顿和加载等待时间。

容量：至少1TB起步，2TB在当下来看是比较理想的选择，而4TB就比较贵了。

移动硬盘（HDD）

读写速度：一般来说，移动硬盘的读写速度要满足游戏的最低配置，如350MB/s。如果移动硬盘的读写速度低于350MB/s，可能会降低游戏的流畅度，影响游戏体验。

推荐：对于一般的家庭用户或者办公用户，500GB硬盘足以满足大多数需求。但如果你是游戏玩家，尤其是同时安装多个大型游戏的情况下，建议1TB起步。

接口类型

PCIe4.0：目前主流，性能优于PCIe3.0，推荐选择支持PCIe4.0的固态硬盘。

NVMe：NVMe协议的SSD在读写速度上具有明显优势，特别是M.2接口的NVMe SSD，适合追求极致游戏体验的玩家。

综上所述，对于游戏玩家来说，推荐选择读写速度在500MB/s以上的固态硬盘，最好是NVMe协议的M.2接口产品，容量至少1TB，以确保最佳的游戏体验。如果预算允许，2TB或更大容量的SSD将是更理想的选择。