游戏本的网络需求主要取决于游戏类型、游戏画质设置、玩家数量以及网络环境等因素。以下是一些一般性的建议：

单机游戏：

对于单机游戏，一般的网络速度要求不高，普通的宽带连接（如ADSL）即可满足需求。如果追求更流畅的体验，4Mbps的宽带通常足够。

网络游戏：

对于网络游戏，建议至少使用4Mbps的宽带，以确保流畅的游戏体验。如果是多人在线游戏，建议每人至少4Mbps的带宽，并且可以考虑使用支持QoS流量控制的路由器来合理分配网络资源。

高画质游戏：

对于追求高画质设置的游戏，建议使用更高速度的宽带，如6Mbps或8Mbps，以减少延迟和卡顿现象。对于特别要求高的游戏，如4K游戏，可能需要更高的带宽，例如雷电4技术提供的40Gbps。

网络环境：

网络环境的稳定性也很重要。稳定的网络连接可以确保游戏体验的流畅性。此外，选择合适的宽带服务提供商（如电信、联通、移动等）也有助于提高游戏体验。

综上所述，游戏本的网络需求因具体情况而异。一般来说，4Mbps的宽带可以满足大多数游戏的需求，而追求更高画质和流畅体验的用户可以考虑使用6Mbps或8Mbps的宽带。对于特别要求高的游戏，可能需要使用更高速的宽带技术，如雷电4。