游戏延迟的正常范围因游戏类型、网络环境以及玩家期望的不同而有所差异。以下是一些常见的延迟范围和建议：

1到30毫秒：

极快，几乎察觉不出有延迟，玩任何游戏速度都特别顺畅。

31到50毫秒：

良好，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。

51到100毫秒：

普通，对抗类游戏能感觉出明显延迟，稍有停顿。

50毫秒左右：

被认为是最佳游戏延迟数值，1~60毫秒内都不会给玩家带来过多影响。

20-60毫秒：

对于网络游戏，这个范围内的延迟被认为是可接受的。

20ms以下：

职业选手级别，反应几乎零延迟。

100ms以上：

明显的操作延迟，影响游戏体验。

建议

选择合适的网络连接：如果条件允许，尽量使用有线网络连接，而非Wi-Fi。

优化设备性能：确保设备性能足够强大，以减少延迟。

选择合适的游戏服务器：有时候延迟问题可能与游戏服务器性能有关，选择离玩家更近的服务器可以降低延迟。

更新软件和驱动：确保操作系统、游戏驱动和网络设备的软件和驱动都是最新版本，以减少潜在的延迟问题。

根据以上信息，如果追求极致的游戏体验，建议将延迟控制在50毫秒以下，特别是对于需要快速反应和精确操作的游戏类型。对于一般游戏，50-100毫秒的延迟也是可以接受的。