选择合适的直播游戏帧率主要取决于以下几个因素：

硬件配置

帧率越高，对硬件的要求也越高。100 FPS的帧率需要非常强大的硬件支持，而60 FPS的帧率则相对容易实现。

如果你的硬件配置较低，建议选择较低的帧率，如30 FPS，以保证流畅性。

网络带宽

帧率越高，所需的网络带宽也越大。60 FPS的帧率至少需要5 Mbps的上行带宽，而1080p 60 FPS则需要10 Mbps以上的上行带宽。

确保你的宽带速度能够满足所选帧率的需求，以保证直播的流畅性和清晰度。

应用场景

对于游戏直播，尤其是电竞直播，60 FPS的帧率可以提供更好的观看体验。

对于一般的娱乐直播或非高清画质的直播，30 FPS的帧率通常已经足够。

个人喜好

帧率越高，画面越流畅，但过高的帧率可能会导致硬件和网络的负担增加。根据个人喜好选择合适的帧率。

建议

对于高性能硬件：可以选择100 FPS或更高的帧率，以获得更流畅的游戏体验。

对于一般家用或低性能硬件：60 FPS是一个不错的选择，能够提供较好的观看体验，同时不会对硬件和网络造成过大压力。

对于网络环境较差的情况：30 FPS的帧率可以保证基本的流畅性，避免卡顿。

综合考虑以上因素，选择合适的直播游戏帧率可以显著提升观众的观看体验。