CPU游戏用到多少核心，主要 取决于游戏的类型、画质设置以及个人的电脑配置。以下是一些关键点：

主流游戏：

对于大多数主流游戏，两个核心的CPU资源已经足够，提升CPU频率对于提升帧速更有帮助。双核心四线程或四核心的CPU资源通常比较充裕。

多线程优化：

现在很多游戏开始针对8核心进行了优化，尤其是最近很火的《赛博朋克2077》，选择i7必然是更好的选择。不过，如果预算有限，即使是i3的4核心8线程，在游戏的帧数影响也不会很大，只是在高分辨率下CPU占用率会更高一些。

高要求游戏：

一些对CPU要求较高的游戏，如策略和模拟游戏，可能需要更多的CPU资源。对于这些游戏，选择主频更高、核心更多的CPU会更有优势。

后台任务：

如果需要在玩游戏的同时进行大量的后台任务，如视频压制等，那么更多核心的CPU会显得很有必要。

老旧游戏：

一些老旧游戏可能只能利用单线程，那么线程数量就没有影响了。

具体游戏需求：

不同的游戏对CPU核心的需求不同，有些游戏可能只用到部分核心，而有些游戏则能充分利用多个核心。例如，《星际2》主要利用到两个CPU核心，而《生化危机5》可以利用到7个CPU线程。

综上所述，对于大多数游戏玩家来说，一个主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU就足够了。如果预算允许且追求更高的游戏体验，可以考虑选择主频更高、核心更多的CPU，如6核或8核。当然，具体需求还需根据所玩游戏的实际情况来判断。