游戏本使用的硅脂量并没有一个统一的标准，但大致可以参考以下信息：

一般用量

普通的游戏笔记本换一次硅脂需要大约4克。

笔记本硅脂要涂4克。

使用频率

硅脂大概一年换一次。

使用量的影响

用多了会影响散热性能。

特殊用法

有些情况下，1克的硅脂应该足够覆盖一个典型笔记本电脑处理器和显卡的芯片。

如果涉及到多个芯片或更大的散热表面，可能需要更多硅脂。

建议

购买建议：可以购买15克左右的硅脂，因为一支特别大的硅脂可以使用5次左右，这样相对经济且环保。

涂抹方法：在涂抹硅脂时，不要太多，可以用带的一个工具抹匀，确保均匀覆盖CPU和显卡的散热表面。

检查与调整：如果发现散热效果不佳，可以适当增加硅脂的用量，但建议不要超过5克，以免影响散热性能。

综上所述，游戏本使用硅脂的量大约在4克左右，具体用量可以根据实际情况和散热需求进行适当调整。