游戏固态硬盘（SSD）的速度需求主要取决于游戏对加载时间和响应速度的要求。以下是一些关键点：

一般游戏需求

SATA SSD：常见的SATA SSD读写速度通常在500MB/s左右，适合大多数游戏的基本需求，包括安装、加载和保存等操作。

NVMe SSD：通过PCIe接口提供的速度能达到3000MB/s甚至更高，特别适合现代大型游戏，如《FIFA》、《战地》等，能够显著减少加载时间。

重度游戏玩家

推荐容量：至少选择500GB的NVMe SSD，以确保能够存储多个大型游戏和相关文件。

速度：高性能的NVMe SSD读取速度可高达3500MB/s，写入速度也通常在3000MB/s以上，提供更流畅的游戏体验。

专业用户

高速度需求：对于需要频繁加载大文件、渲染3D模型和场景、剪辑高清视频的专业用户，建议选择5000MB/s级别的SSD，以充分发挥其性能。

实际体验

开机和游戏加载：固态硬盘的开机速度和游戏加载速度明显快于机械硬盘，例如，固态硬盘开机仅需10秒，而机械硬盘需要25秒。

游戏帧数：需要注意的是，固态硬盘主要提升的是游戏的加载和保存速度，对游戏帧数的直接影响较小。

建议

一般游戏：500GB的SATA SSD即可满足需求。

重度游戏玩家：建议选择500GB或更大容量的NVMe SSD，以确保有足够的空间和速度来运行大型游戏。

专业用户：根据具体需求选择5000MB/s级别的SSD，以获得最佳的文件处理性能。

根据以上信息，选择合适的固态硬盘可以显著提升游戏的加载速度和整体体验。