选择游戏本显存的大小，主要取决于您打算玩的游戏类型、画质设置、分辨率以及是否需要同时运行多个显示器等因素。以下是一些具体的建议：

基本游戏 ：如果您主要玩一些较为轻松的游戏，如独立游戏、老款游戏或不太要求高图形性能的游戏，通常4GB到6GB的显存就足够了。

中等游戏：

对于一些中等要求的游戏，如一些较新的AAA游戏，通常8GB到12GB的显存可以提供更好的性能，允许您以较高的图形设置和更高的分辨率玩游戏。

高端游戏：

如果您是一位专业的游戏玩家，喜欢玩最新的高图形要求的游戏，通常需要16GB或更多的显存，以确保在高分辨率下以最高图形设置运行游戏，同时保持流畅性能。

虚拟现实（VR）：

如果您计划使用虚拟现实头盔进行游戏，通常需要更多的显存，通常16GB或更多，因为VR游戏对图形性能的需求较高，需要同时渲染两个视图。

多屏游戏：

如果您使用多个显示器进行游戏，通常需要更多的显存以支持更高的分辨率和多个显示器的渲染。

一般游戏本：

目前市面上的游戏本显存容量多为2GB到16GB不等，具体选择应根据游戏需求和预算来决定。如果只是普通游戏，2GB或4GB的显存已经足够；但如果玩一些高要求的游戏，比如3A大作，那么8GB或16GB的显存就比较合适了。

高端游戏本：

一些高端游戏本可能会配备24GB或更多的显存，以应对极端的游戏需求。

总结

对于一般游戏需求，4GB到6GB的显存通常足够。

对于中等要求的游戏，8GB到12GB的显存是更好的选择。

对于高端游戏和专业玩家，16GB或更多的显存是必要的。

如果涉及VR或多屏游戏，建议选择16GB或更多的显存。

根据您的具体需求和预算，选择最适合您的显存容量，以确保获得最佳的游戏体验。