打游戏时，CPU的选择主要取决于游戏的类型、画质设置以及个人的预算。以下是一些建议：

最低配置：

对于大多数游戏，最低配置要求通常包括一个四核CPU，主频在3.5GHz到4.0GHz之间。例如，Intel i5-750或AMD Phenom II X4-945可以满足这些要求。

中端配置：

对于中高画质的游戏，建议选择主频在3.5GHz到4.0GHz之间的六核CPU，例如Intel i5-10400或AMD Ryzen 5 3600。这些处理器可以提供更好的多任务处理和游戏性能。

高端配置：

对于大型3D游戏和高画质设置，建议选择主频在4.0GHz以上的六核或八核CPU，例如Intel i7-12700K或AMD Ryzen 7 5800X。这些处理器可以提供更高的游戏性能和更流畅的游戏体验。

性价比：

如果预算有限，可以选择一些性价比较高的CPU，例如AMD Ryzen 5 3600或Intel i5-10400。这些处理器在大多数游戏中都能提供良好的性能，并且价格相对较低。

其他因素：

除了CPU主频外，还要考虑其他硬件配置，如显卡、内存和硬盘空间。一个强大的显卡可以显著提升游戏性能，即使CPU主频不是非常高。

综上所述，打游戏的CPU选择应根据个人的游戏需求和预算来决定。一般来说，主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU可以满足大多数游戏的需求，而主频在4.0GHz以上的六核或八核CPU则适用于更高画质和更大型的游戏。