电脑玩游戏的合适帧率 取决于游戏类型和玩家需求。以下是一些常见情况的建议：

一般游戏

30 FPS通常被认为是最低可接受值，能够应对一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。

60 FPS被认为是流畅的标准，能够提供较为顺畅的游戏体验，适用于大多数游戏。

竞技类游戏

60 FPS是基础，能够提供更好的操作感和可玩性。

144 FPS及以上则成为了追求顶级表现的玩家的理想选择，尤其是在第一人称射击（FPS）类游戏中，高帧率能够使画面更为流畅，极大地减少输入延迟。

高帧率显示器

对于追求极致体验的玩家，尤其是在FPS游戏中，高刷新率显示器（如120Hz、144Hz甚至240Hz）可以更好地呈现快速移动的画面，从而提高操作的灵敏度和准确性。

硬件配置

达到理想帧数需要相应的硬件配置，包括高性能的处理器（如Intel的i5/i7系列和AMD的Ryzen 5/7系列）、显卡（如NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT）以及足够的内存（至少16GB）。

综上所述，对于大多数游戏来说，60 FPS是流畅体验的基础，而竞技类游戏玩家可能会追求更高的帧率，如144 FPS甚至240 FPS。选择合适的硬件配置和高刷新率显示器可以进一步提升游戏体验。