打游戏合适的帧数主要取决于游戏类型、个人习惯和硬件配置。以下是一些常见的帧数标准和建议：

一般游戏

30 FPS：被认为是最低可接受值，适用于一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。

60 FPS：被广泛认为是流畅的标准，适用于大多数游戏，尤其是竞技类游戏。

竞技类游戏

60 FPS：对于竞技类游戏，60 FPS是基本要求，以确保玩家有更高的表现和反应速度。

144 FPS：对于追求极致体验的玩家，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，144 FPS甚至更高的帧率是内在要求。

高端配置用户

90 FPS及以上：对于拥有高端硬件配置的玩家，90帧甚至更高的帧率也能带来顺滑的游戏体验。

144 FPS及以上：一些玩家追求更高的帧率，如144帧或240帧，以获得更流畅的游戏体验。

显示器刷新率

144Hz或240Hz：现代显示器支持更高的刷新率，这意味着即使帧率低于144帧，也能获得更流畅的体验。

建议

了解游戏需求：不同类型的游戏对帧率的需求不同，了解游戏类型和玩法可以帮助你选择合适的帧率标准。

硬件配置：根据你的硬件配置选择合适的帧率。高端硬件可以支持更高的帧率，而一般硬件在60 FPS下也能提供良好的游戏体验。

个人习惯：适应不同的帧率，找到最适合自己的流畅标准。有些人可能习惯了30帧，而有些人则觉得60帧甚至更高才够流畅。

总的来说，60 FPS是大多数游戏的流畅标准，而竞技类游戏和高端硬件用户可能会追求更高的帧率。了解这些标准和需求，可以帮助你选择合适的帧率，获得更好的游戏体验。