CPU在游戏过程中降频的原因主要有以下几点：

节能：

当CPU低负载运行时，自动降频技术可以降低工作频率，从而减少能耗。这在使用电池供电时尤为重要。

延长寿命：

降低CPU的工作频率可以减少其发热量，从而有助于延长硬件的使用寿命。

功耗墙：

当系统总功耗超过电源的供电能力时，CPU可能会因为功耗墙而降频。例如，即使电源功率接近200W，但如果同时需要带动CPU和显卡满负荷运行，电源可能无法提供足够的电力，从而导致CPU降频。

散热问题：

如果CPU温度过高，为了保护硬件不受损害，系统会自动将CPU的运行频率降低，以减少热量的产生。散热不足是导致CPU降频的常见原因之一。

电源管理：

一些电源管理设置可能会导致CPU在特定条件下降频，例如在电源设置为节能模式时。

硬件故障：

内存条损坏或主板问题等硬件故障也可能导致CPU降频。

软件问题：

恶意软件或病毒占用大量CPU资源，或者某些软件导致CPU占用率过高，也可能引起CPU降频。

系统自我保护：

操作系统在检测到CPU温度过高时，可能会自动进行降频，以保护硬件不受损害。

综上所述，CPU在游戏过程中降频通常是为了节能、保护硬件、管理电源使用或解决散热问题。如果遇到频繁降频的情况，建议检查散热系统、电源设置以及是否有恶意软件或硬件故障。