电脑游戏老死机的原因可能有很多，以下是一些常见的原因及解决方法：

系统问题

系统文件损坏：可能是由于病毒或恶意软件破坏系统文件导致的。解决方法包括使用杀毒软件进行全盘扫描并清除病毒，或者重新安装操作系统。

启动项过多：电脑开机时会同时启动很多程序，导致开机速度变慢甚至死机。可以通过运行“msconfig”命令，禁用一些不必要的开机自动运行程序。

硬件问题

内存不足：当电脑同时运行多个程序时，如果内存不足，就会出现死机的情况。可以考虑增加内存条，一般来说，8GB的内存对于日常办公和娱乐已经足够，但如果要运行大型软件或游戏，建议升级到16GB或32GB。

硬盘故障：硬盘出现故障，如坏道或老化，也会导致电脑死机。可以使用硬盘检测工具进行检测，如果发现硬盘有问题，及时更换硬盘。

散热不良：电脑内灰尘过多，CPU设置超频，硬件存在坏道，内存条松动等都可能导致散热不良，从而引发死机。解决方法包括清理灰尘，检查散热系统，必要时更换风扇或散热片。

软件问题

软件冲突或不兼容：安装的软件之间可能发生冲突，或者软件与系统不兼容，导致电脑死机。可以尝试卸载最近安装的软件，看看问题是否得到解决。

病毒或恶意软件攻击：电脑容易受到病毒或恶意软件的攻击，这些恶意程序会破坏系统文件，导致电脑死机。要定期使用杀毒软件对电脑进行全盘扫描，及时清除病毒和恶意软件。

驱动程序问题：显卡、声卡等硬件的驱动程序可能过时或不兼容，也会导致死机。建议定期更新驱动程序，确保其与硬件兼容。

其他原因

电源问题：电源电压不稳或功率不足也可能导致电脑死机。可以更换质量高的功率大的电源。

硬件接触不良：主板、CPU、显卡等硬件接触不良或松动也可能导致死机。检查并重新插紧所有连接。

综上所述，电脑游戏老死机的原因多种多样，需要从系统、硬件、软件等多个方面进行排查和解决。建议先使用杀毒软件清除病毒，然后检查硬件状态，最后更新或更换有问题的软件及驱动程序。