玩游戏时突然感觉变菜，可能是由多种因素引起的。以下是一些常见的原因及建议：

精神不够集中

原因：玩游戏需要高度集中注意力，当精神不集中时，容易产生失误。

建议：确保在玩游戏时保持专注，避免分心，可以尝试在安静的环境中进行游戏。

状态无法持续

原因：有些玩家在上手新游戏时表现出色，但随后就会感到后劲不足，难以维持高水平。

建议：保持持续的训练和练习，不断挑战自己，避免长时间处于同一水平。

手感不好

原因：手感对游戏的影响很大，有时候手感不好会导致操作失误。

建议：通过多玩游戏来寻找手感，或者在手感不佳时暂时休息，调整状态。

遭遇瓶颈期

原因：随着玩家水平提高，遇到的对手也越来越强，同时也会进入瓶颈期，难以取得更大突破。

建议：在瓶颈期时，尝试不同的游戏策略和技巧，或者寻求高手的指导。

网络环境不佳

原因：网络延迟和丢包率会影响游戏的流畅度和响应速度，导致感觉变菜。

建议：确保使用稳定且高速的网络连接，避免使用Wi-Fi，关闭后台网络应用，优化系统缓存。

电脑配置不足

原因：电脑配置低会导致游戏卡顿和延迟，影响游戏体验。

建议：升级电脑配置，确保游戏能够流畅运行。

心理因素

原因：有时候玩家会因为自信心不足、压力过大等原因，导致游戏表现不佳。

建议：保持积极的心态，适当放松，避免过度紧张和焦虑。

通过以上分析，可以找到导致玩游戏突然变菜的原因，并采取相应的措施来改善游戏体验。