打游戏老是打不好的原因可能有很多，以下是一些常见的原因及建议：

硬件配置不足

显卡和处理器的性能：如果显卡性能不足或处理器超负荷运行，会导致游戏画面不流畅或卡顿。

散热问题：长时间游戏时，电脑内部温度升高可能导致硬件降频，影响性能。

内存不足：内存不足也会导致游戏运行缓慢。

建议：在购买或升级电脑时，优先考虑硬件的性能，确保系统配置符合游戏的推荐要求。定期清理电脑内部灰尘，使用高品质的散热器，并保持机箱内的散热通畅。

软件配置问题

后台应用程序过多：安装过多的后台应用程序会占用系统资源，影响游戏性能。

驱动程序过期：过期的显卡驱动程序可能导致游戏性能下降。

系统隐私设置：某些系统隐私设置可能会影响游戏的启动和稳定性。

建议：在游戏前关闭不必要的程序，确保计算机资源能够集中供给游戏。定期更新显卡驱动程序，优化系统性能。

网络连接不稳定

网络延迟和丢包：在线游戏尤其依赖于良好的网络连接，网络的不稳定会直接导致延迟和卡顿。

建议：使用有线网络连接以获得更稳定的速度，并定期检查家庭网络的运行状况。

操作和意识问题

操作不熟练：缺乏足够的练习和经验，导致操作不熟练。

游戏意识不足：对游戏规则、英雄或角色的理解不够深入，导致游戏意识差。

建议：多花时间进行练习，观察高手的操作，积累经验。同时，了解游戏的规则和策略，提高自己的游戏意识。

心态问题

压力和焦虑：生活中的压力和焦虑可能会使玩家在游戏时失去兴趣，影响游戏表现。

过高期待：对游戏结果有过高的期待，导致失望和抵触情绪。

社交压力：在面对同伴时感到羞愧，选择逃避游戏。

建议：学会控制自己的情绪，保持冷静和理智。享受游戏过程，不要过于在意结果。适当减轻生活压力，找到适合自己的游戏节奏。

其他因素

游戏平衡性：有时游戏会匹配段位不匹配的玩家，导致一直输。

游戏疲劳：长时间游戏会使玩家的注意力、反应速度和精力下降。

过度依赖辅助工具：过度依赖游戏辅助工具会失去自己的游戏技能。

建议：选择适合自己水平的游戏模式和对手，逐渐提升自己的实力。适度使用游戏辅助工具，不要完全依赖它们。注意控制游戏时间，适时休息和放松。

综上所述，打游戏老是打不好可能是由于硬件配置不足、软件配置问题、网络连接不稳定、操作和意识问题、心态问题以及其他一些因素。针对这些问题，可以采取相应的措施进行改善。