游戏安排时间的原因主要有以下几点：

游戏与生活的平衡

长时间玩游戏可能导致身体健康问题和社会关系的疏远。合理安排游戏时间能够保证身心健康，并有助于更好地享受游戏的乐趣。

提升游戏技能

合理的游戏时间分配可以帮助玩家迅速提升自己的游戏技能。例如，通过重复练习掌握技能释放的最佳时机与效果，科学地安排时间能够更快提高游戏水平。

防止过度沉迷

设定时间限制是避免沉迷的有效方法。可以选择在特定时间段内游戏，比如放学或工作结束后，限制在1-2小时之间，以确保生活与游戏活动之间的平衡。

通过制定详细的游戏计划，可以更好地管理时间。例如，每玩1小时休息10-15分钟，这不仅有助于缓解眼睛疲劳，也能保持身体活力，提高游戏效率。

培养耐心和成就感

一些软件通过限制访问某些网站或应用，帮助玩家培养持久的耐心。同时，自己制定一些规则，比如设定每天的游戏时间，不超过两个小时，也能在完成任务后有更强的成就感。

环境设置的影响

游戏环境的设置也会影响对游戏的欲望。很多人喜欢在床上或者沙发上玩游戏，这样的环境往往让人放松，容易沉迷。因此，心理上要有一种“工作和娱乐分开的感觉”，更容易控制游戏时间。

法律和政策的要求

《未成年人保护法》等法律法规对游戏时间进行了限制，以预防未成年人沉迷于网络。通过设定游戏时间限制，可以促使未成年人合理安排时间，健康成长。

综上所述，合理安排游戏时间不仅有助于保持身心健康，提升游戏技能，还能防止过度沉迷，培养耐心和成就感，并符合法律和政策的要求。因此，建议玩家根据自己的实际情况，制定合理的游戏计划，确保游戏与生活的平衡。