iPhone 12玩游戏卡顿的原因主要有以下几点：

散热问题：

iPhone 12采用双层主板设计，虽然节省了内部空间，但影响了散热效果。在玩游戏等发热量较大的应用时，CPU容易发热降频，导致卡顿现象。

高刷新率屏幕：

iPhone 12 Pro虽然是高刷屏，但系统层面屏蔽高刷存在bug，导致超过60fps的游戏帧率会明显下降，从而出现卡顿。

后台程序过多：

如果同时打开的应用程序过多，或者后台自动运行的程序过多，会占用大量内存，导致可用内存不足，从而引发卡顿。

系统版本问题：

如果系统版本较低，可能存在一些未修复的BUG或未优化的功能，这也会影响手机的流畅度。

硬件问题：

除了散热问题外，硬件资源不足也可能导致游戏卡顿。例如，显卡性能不足、电源功率不足等。

解决方法

清理后台程序：

关闭不需要的后台应用程序，减少内存占用。

打开省电模式：

在玩游戏时打开省电模式，可以降低CPU的负荷，减轻散热压力。

限制帧率：

如果游戏支持，可以尝试限制游戏的帧率，例如将帧率限制在60fps以下，以减少卡顿现象。

更新系统：

确保系统版本为最新，以获得最佳的性能和稳定性。

检查硬件：

如果以上方法都无法解决问题，可能是硬件故障，建议考虑更换相关硬件，如散热风扇、电源等。

通过以上方法，可以有效缓解iPhone 12在玩游戏时的卡顿现象。