打游戏时手机抖动可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及相应的解决办法：

生理性手抖

肌肉疲劳：长时间看手机，手部肌肉长时间处于紧张状态，容易导致疲劳，从而出现手抖的情况。

精神紧张：在精神紧张、焦虑等情绪中，身体会处于应激状态，导致交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，从而引起手部肌肉紧张和颤抖。

姿势不良：长时间低头或保持一个固定姿势看手机，会使颈部和肩部肌肉紧张，影响到手部的血液循环和神经传导，进而导致手抖。

病理性手抖

特发性震颤：这是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手部或头部不自主地震颤，可能与遗传、环境等因素有关。

甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会使身体代谢加快、神经兴奋性增加，从而出现手抖、心慌、怕热、烦躁等症状。

硬件问题

手机内部零件或主板损坏：这类问题需由专业人员借助专业工具进行深入的检查和维修。

电池问题：电池鼓包或老化可能导致手机内部不稳定从而产生抖动，此时更换新的电池或许能解决问题。

软件问题

应用程序冲突：某些软件或应用程序冲突可能会引发手机抖动现象，此时可以尝试关闭一些后台运行的程序或卸载最近安装的应用程序。

系统问题：手机操作系统的问题可能导致手机抖动，可以考虑升级系统或者修复系统漏洞。

外部环境

电磁干扰：手机在强电磁场环境下可能会产生抖动，因此，尽量避免让手机处于微波炉等电器附近，以减少电磁干扰的可能。

其他原因

屏幕问题：手机屏幕质量若存在问题，或者显示屏出现故障，便有可能引发屏幕抖动，这可能是由于屏幕连接接触不良、损坏或者老化所致。

手指或手部疲劳：长时间使用手机后，手部肌肉可能会疲劳，从而产生抖动现象，这时可以适当休息，做做手部放松运动，缓解疲劳。

综上所述，打游戏时手机抖动的原因多种多样，可以根据具体情况进行排查和解决。如果抖动现象持续存在或伴有其他症状，建议寻求专业维修人员的帮助。