打游戏时易怒烦躁的原因可以从多个角度进行分析：

生理因素

多巴胺水平上升：打游戏时，大脑会产生大量多巴胺，这是一种让人感觉愉快的神经递质。但随着游戏时间过长，多巴胺浓度持续上升，可能导致成瘾感，并增加大脑皮质压力，从而使人变得焦躁易怒。

疲劳和生理不适：长时间玩游戏可能导致疲劳、饥饿或脱水等生理状态变化，这些变化也可能引发暴躁情绪。

游戏设计

挑战失败：许多游戏设计了需要玩家多次挑战失败的关卡，这种反复失败的经历容易让人感到焦急和烦躁。

画面特效和压力：一些游戏的画面特效过于强烈，如极光手游，可能使玩家产生眩晕感，影响心态。

竞技压力：以竞技为主要玩法的游戏需要玩家不断挑战极限，面对失败和竞争压力时容易产生挫败感和暴躁情绪。

社交交互

队友配合问题：在游戏中，如果队友在关键时刻没有配合好或表现不负责任，可能会导致玩家感到不耐烦和愤怒。

人际关系矛盾：游戏中的互动可能引发玩家之间的矛盾和冲突，这些矛盾会加剧暴躁情绪。

心理因素

逃避现实：一些玩家通过游戏逃避现实生活中的不满和挫败，当游戏无法继续提供这种逃避时，他们可能会感到愤怒。

自我认同：部分玩家将游戏成绩视为自我价值的体现，游戏失败可能打击他们的自我认同，引发暴躁情绪。

缺乏自控：有些玩家在情绪管理方面存在困难，无法在压力下保持冷静，从而导致暴躁情绪。

环境因素

游戏环境：在一个易怒或竞争激烈的游戏环境中，玩家更容易受到周围氛围的影响，变得暴躁。

综上所述，打游戏时易怒烦躁的原因是多方面的，包括生理、游戏设计、社交交互、心理和环境等因素。为了缓解这种情况，建议玩家适当控制游戏时间，保持健康的生活习惯，学会情绪管理，并在遇到问题时保持冷静和理性。