玩游戏时手凉的原因可能有多种，以下是一些常见的解释：

注意力过度集中

玩游戏时精神太过紧张，情绪激动，导致血管收缩，血液流向手指减少，从而感觉手凉。这是一种正常的生理现象，通常不需要特别担心，但应适当控制游戏时间，保持良好的作息习惯。

肝气郁结

打游戏时情绪过度激动或遇到挫折，可能导致肝气郁结，出现四肢湿冷、全身发抖、面色苍白等现象。保持良好的心态，控制情绪，并在医生指导下服用相关药物（如红花逍遥片、柴胡舒肝丸等）可能会有所帮助。

心阳虚

长时间打游戏导致身体过度疲劳或久病失养，可能引起心阳虚，伴随心悸、胸闷憋喘、畏寒肢冷等症状。注意休息，保证充足的睡眠，并在医生指导下服用药物（如屏风生脉胶囊、参芪颗粒、桂附地黄丸等）可能会有所改善。

肾阳虚

肾阳虚可能是由于劳伤过度或先天不足引起，导致阳气不足，无法温煦四肢，从而出现手脚冰凉。可以遵医嘱服用药物（如右归丸、附子理中丸等）进行治疗。

气血不足

气血不足会导致体内血液循环减慢，无法温养四肢，从而出现手脚冰凉。平时可以吃一些枸杞、红枣、山药等补气养血的食物，或在医生指导下服用药物（如归脾丸、人参养荣丸等）。

多汗症

多汗症可能是由于体内的脾虚症状所引起，可以在中医指导下用补中益气汤进行调理。

情绪紧张

在打游戏时，由于情绪的过度紧张，可能会导致出汗，身体失热，从而感觉手凉。适当的休息后，症状通常会逐渐改善。

生理反应

从生理角度来看，当人处于高度兴奋状态时，血液会流向心脏和大脑，导致四肢相对缺血，从而感觉手凉。这是一种正常的生理反应，通常不需要特别担心。

综上所述，玩游戏时手凉的原因多种多样，可能是生理性因素，也可能是病理性因素。根据具体情况进行详细分析，并采取适当的措施，可以有效缓解这一症状。