玩游戏时手抖的原因可以从多个方面进行分析：

肌肉疲劳：

长时间重复性的手部动作会使手腕和手指的肌肉、肌腱处于持续紧绷的状态，导致局部缺氧、乳酸堆积，引发肌肉疲劳和颤抖。

神经系统过度兴奋：

长时间的精神高度集中，尤其是在充满紧张刺激的游戏环境中，会导致交感神经过度激活，增加心率、血压，使得手部小肌肉群不易控制，发生震颤。

姿势不良：

久坐不动，加上不正确的握持控制器或键盘的方式，会增加手部和腕部的压力，时间一长，不仅手抖，还可能伴有腕管综合征等病症。

缺乏休息：

连续数小时的游戏没有适当的休息，减少了肌肉恢复的时间，累积的疲劳进一步恶化手部协调性。

心理因素：

紧张和焦虑可能导致身体颤抖。当人们感到压力时，他们的身体会进入一种预备状态，包括加快呼吸、肌肉紧张和手部颤抖。此外，过度专注于游戏也可能导致注意力分散，使玩家无法控制自己的身体反应。

生理机制：

身体肌肉的紧张度和神经传导速度的变化也可能导致游戏中的颤抖。电子设备的使用可能会导致神经肌肉反应异常，从而影响玩家的操作。此外，激素水平的改变，如肾上腺素和皮质醇的增加，也可能导致身体颤抖。

疾病因素：

某些疾病，如甲状腺功能亢进、特发性震颤、帕金森病等，也可能导致手部颤动。如果在玩游戏时出现手抖，建议及时就医，以排除这些疾病的可能。

综上所述，玩游戏时手抖的原因是多方面的，包括肌肉疲劳、神经系统过度兴奋、姿势不良、缺乏休息、心理因素、生理机制和疾病因素。建议玩家在游戏时适当休息，保持正确的姿势，避免过度兴奋和紧张，以减少手抖的发生。如果手抖症状持续或严重，建议及时就医检查。