退出游戏时感觉缓慢可能有多种原因，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

虚拟内存不足

原因：虚拟内存使用过多，导致物理内存不足。

解决方法：增加物理内存条，或者调整虚拟内存大小。可以通过系统属性中的高级选项来调整虚拟内存设置。

系统资源占用

原因：一些软件（包括游戏）在退出时没有及时释放占用的内存，导致系统资源不足。

解决方法：使用内存释放软件，但要注意这些软件可能会影响其他软件的运行速度。关闭不必要的程序和任务，以释放系统资源。

硬件配置低

原因：电脑配置较低，如内存、CPU或显卡不足，导致游戏退出缓慢。

解决方法：升级电脑配置，特别是增加内存、更换显卡或CPU。

散热问题

原因：长时间使用电脑可能导致散热不足，CPU和GPU过热，从而降低性能。

解决方法：给电脑散热，比如清理风扇和散热片上的灰尘，或者使用散热垫。

病毒或恶意软件

原因：病毒或恶意软件占用系统资源，导致系统运行缓慢。

解决方法：运行杀毒软件或安全工具来扫描和清除系统中的病毒或恶意软件。

硬盘读写速度

原因：硬盘读写速度慢，影响系统流畅度。

解决方法：清理硬盘垃圾文件，使用固态硬盘（SSD）代替机械硬盘（HDD），或者优化硬盘读写速度。

显卡驱动或游戏设置

原因：显卡驱动或游戏设置不当，可能导致图形处理压力过大。

解决方法：更新显卡驱动到最新版本，调整游戏设置以降低图形处理负担。

后台进程

原因：游戏退出后，后台仍有大量进程未结束，占用系统资源。

解决方法：使用任务管理器查看并结束不必要的后台进程。

通过以上方法，可以有效地解决退出游戏时缓慢的问题。如果问题依然存在，建议检查电脑硬件配置，或者联系专业技术人员进行检修。