开了直播游戏卡的原因可能有以下几点：

CPU性能被大量调用：

当你开启直播时，CPU需要处理大量的运算，包括视频编码、推流等任务，这会导致用于游戏的CPU性能降低，从而使得游戏帧率下降。

显卡负担加重：

直播时，显卡需要同时处理游戏画面和摄像头输入，这会增加显卡的负担，尤其是在高分辨率和高帧率的情况下。

内存不足：

直播和游戏都会占用大量内存，如果电脑内存不足，会导致系统变慢，甚至出现卡顿现象。

网络问题：

不稳定的网络连接会严重影响直播和游戏的流畅度。Wi-Fi信号弱或者数据网络不稳定都可能导致卡顿。

后台程序过多：

后台运行的程序会占用系统资源，导致可用资源减少，从而影响游戏和直播的流畅度。

硬件配置不足：

如果你的电脑配置较低，可能无法同时满足直播和游戏的高要求，尤其是在高画质和高帧率的情况下。

码率和分辨率不匹配：

如果直播的码率和分辨率设置过高，可能会导致网络传输压力增大，从而影响流畅度。

建议

升级硬件：如果电脑配置较低，可以考虑升级CPU、显卡或内存，以提高性能。

优化设置：降低直播的码率和分辨率，减少对系统资源的占用。

关闭不必要的程序：在直播时，关闭不必要的后台程序，释放系统资源。

确保网络稳定：使用有线连接或者稳定的Wi-Fi，避免网络波动。

定期清理：定期清理电脑垃圾文件，保持系统盘空间充足。

通过以上方法，可以有效改善直播游戏卡顿的问题。