成绩下降的原因是多方面的，以下是一些可能的解释：

时间管理问题：

如果一个人把大量时间用于玩游戏，可能会挤占原本用于学习的时间。即使不玩游戏，如果学习时间被其他活动分散或浪费，也会影响成绩。

学习效率：

每个人的学习效率和方式不同。有些人可能在玩游戏时能够保持高效的学习状态，而有些人则可能因为游戏而分心，导致学习效率下降。

压力与放松：

游戏可以作为一种减压方式，帮助一些学生缓解学习压力。然而，如果压力过大，游戏可能会成为一种逃避现实的方式，进一步影响学习。

兴趣与动机：

对某些学生来说，游戏可能比学习更有吸引力，导致他们失去对学习的兴趣和动机。这种情况下，即使不玩游戏，成绩也可能因为缺乏动力而下降。

家庭与学校环境：

家庭和学校的教育方式、期望值以及亲子关系等因素也会影响学生的学习成绩。过度严管或放任都可能导致孩子出现学习问题。

自我控制能力：

学生的自我控制能力差异很大。一些学生可能难以抵制游戏的诱惑，导致游戏时间过长，进而影响学习。

健康与生活习惯：

缺乏足够的睡眠、不健康的饮食习惯等也会影响学习效率和成绩。

综上所述，成绩下降的原因并不是单一的，而是多种因素共同作用的结果。要改善成绩，需要从时间管理、学习效率、压力管理、兴趣与动机、家庭与学校环境以及自我控制能力等多个方面入手，制定综合性的改进计划。