红米手机在打游戏时发热的原因主要有以下几点：

处理器高负荷运转：

当运行大型游戏或进行高强度运算时，CPU和GPU需要高速处理大量信息，从而产生大量热量。这与人在长时间剧烈运动后出汗发热的原理相似。

多任务处理：

同时打开多个应用程序并在不同应用之间频繁切换，会占用大量内存和处理器资源，导致手机发热。

散热不良：

手机机身狭小，热量不易散出。此外，如果手机壳过厚或散热系统受到阻碍，也会导致手机温度升高。

环境温度：

在环境温度较高的地方使用手机，会加剧手机的发热情况。

软件问题：

手机系统或某些应用可能未优化好，导致CPU和GPU疯狂运转，从而增加手机温度。

硬件问题：

电池老化、内部电路短路等硬件问题也可能导致手机发热，这种情况建议交给专业人员处理。

为了缓解红米手机打游戏时的发热问题，可以采取以下措施：

关闭不必要的后台程序：减少CPU和GPU的负担，降低发热。

物理降温：将手机放在空调风口或使用湿巾包裹手机机身，通过热传递快速散热。

改善散热：定期清理手机背面的散热孔和充电口，避免灰尘和污垢阻塞散热通道。

合理使用：避免长时间进行大型游戏，尽量不要将手机暴露在高温环境中，合理设置手机的亮度和休眠时间。

避免过度充电：使用原装充电器，并控制充电时间在充满后及时拔出。

固件更新：检查并安装系统更新，以优化系统性能和解决已知问题。

通过以上方法，可以有效降低红米手机在打游戏时的发热情况。