游戏本需要插电的主要原因是为了 提供稳定的电源供应和确保高性能运行。以下是详细解释：

高功耗需求：

游戏本在运行高性能游戏时，显卡和其他硬件的功率需求非常高，这会导致电池电量迅速消耗。如果不插电，游戏本可能会在短时间内没电，影响游戏体验。

性能限制：

许多游戏本在电池供电的情况下会自动降低硬件性能以节省电量，这会导致游戏帧率下降、画面卡顿等问题。插电使用可以确保游戏本在最大性能状态下运行，提供流畅的游戏体验。

散热问题：

游戏本设计为高功耗设备，长时间高负荷运行会导致散热系统承受巨大压力。如果散热不良，可能会导致硬件过热，进而影响电脑的性能和使用寿命。插电使用可以确保散热系统更有效地工作，降低电脑内部温度。

延长电池寿命：

虽然插电使用看似增加了对电源的依赖，但实际上通过适当的电池管理策略，可以减少电池的充放电次数，从而延长电池的使用寿命。例如，在不需要高性能的情况下，可以使用省电模式。

稳定的电源供应：

插电使用可以确保电脑始终拥有稳定的电源供应，避免因电池电量不足导致的游戏中断。

综上所述，为了获得最佳的游戏体验和确保电脑的稳定运行，建议在玩游戏时尽量插电使用游戏本。