游戏直播卡顿的原因可能包括以下几点：

网络问题

网络带宽不足：网络带宽不够会导致数据传输速度慢，从而引起直播卡顿。

网络延迟高：高延迟意味着数据从发送端到接收端需要更长时间，这会导致直播画面延迟和卡顿。

网络连接不稳定：不稳定的网络连接，如Wi-Fi信号弱或频繁掉线，也会导致直播卡顿。

设备性能

设备老旧：老旧的电脑或手机可能无法流畅运行高配置要求的游戏或直播应用。

CPU占用过高：游戏直播时，CPU需要处理大量数据，如果CPU占用过高，会导致画面卡顿和延迟。

内存不足：电脑或手机内存不足也会导致卡顿，特别是在同时运行多个应用时。

显卡性能不足：显卡需要同时处理游戏画面和推流，性能不足会导致画面卡顿。

服务器负载

服务器过载：游戏服务器或直播平台服务器在高峰时段负载过高，可能导致卡顿。

软件设置问题

推流码率过高：如果推流码率设置过高，而网络带宽不足，会导致直播卡顿。

分辨率设置过高：过高的视频分辨率需要更高的带宽和处理能力，可能导致卡顿。

后台程序过多：后台运行的程序会占用系统资源，导致直播卡顿。

其他因素

信号问题：手机直播时，信号不稳定也会导致卡顿。

硬盘性能：硬盘性能不足，如读写速度慢，也会影响直播的流畅度。

优化建议

检查网络连接：

确保使用稳定且高速的网络连接，避免Wi-Fi信号弱或频繁掉线。

升级设备：

如果设备老旧，考虑升级到更高配置的设备，特别是CPU、显卡和内存。

关闭不必要的应用：

关闭后台运行的其他应用，释放系统资源。

调整软件设置：

降低推流码率和视频分辨率，减轻设备负担。

清理缓存：

定期清理手机或电脑的缓存垃圾，释放存储空间。

更新软件：

确保直播软件和游戏更新到最新版本，以获得更好的性能和修复已知问题。

通过以上方法，可以有效减少游戏直播时的卡顿现象，提升观看体验。