开直播加游戏卡顿的原因可能有很多，以下是一些常见的原因及解决方法：

网络连接不稳定

确保你的网络连接稳定，Wi-Fi或数据网络都要稳定。

检查网速，避免网络断流或速度过慢。

后台程序占用资源

关闭不必要的后台应用程序，释放CPU和内存资源。

定期清理手机缓存和垃圾文件，保持存储空间充足。

设备性能不足

如果手机或电脑配置较低，可能无法支持长时间的流畅直播和游戏。

考虑升级设备，如更换更高性能的手机或电脑。

软件设置问题

在直播软件和游戏中适当降低画质和特效，减轻设备负担。

确保直播软件和游戏已更新到最新版本，以获得更好的性能和修复已知问题。

硬件兼容性问题

确保直播软件与手机或电脑系统兼容。

尝试更新操作系统或直播软件，或更换其他兼容的直播平台。

散热问题

如果设备过热，可能会导致性能下降和卡顿。

确保设备有良好的散热条件，如使用散热背夹或风扇。

信号问题

手机在直播时容易受到信号干扰，建议使用信号增强工具或更换更稳定的网络环境。

内存不足

清理手机内存，关闭不必要的应用和数据缓存。

如果手机内存不足，考虑删除一些不常用的应用和文件。

通过以上方法，可以有效地解决开直播加游戏时的卡顿问题。根据具体情况，选择合适的解决方案，可以显著提升直播和游戏的流畅度。