打游戏时老是吼人可能有多种原因，以下是一些常见的解释：

全身心投入：

当玩家完全沉浸在游戏中，尤其是在竞争激烈的关键时刻，他们可能会无意识地大声吼叫，以表达兴奋和对胜利的渴望。这是一种正常的情绪宣泄。

压力释放：

游戏中的挑战和压力可能会导致玩家情绪失控，大声吼叫可以被视为一种释放压力的方式。特别是在遭遇挫折或失败时，玩家可能会通过这种方式来表达自己的不满和沮丧。

负面情绪：

有些玩家可能本身就带有负面情绪，他们在游戏中容易表现出激动、烦躁或不满，从而通过吼叫来发泄这些情绪。这种情况下，吼叫可能并不是针对特定事件，而是一种习惯性反应。

竞争心理：

游戏中的竞争会激发玩家的胜负欲，当事情不如预期时，他们可能会感到沮丧和愤怒，从而表现出暴躁情绪。这种情绪可能会通过吼叫来发泄。

社交影响：

玩家在游戏中与他人互动时，可能会受到同伴压力或社交期望的影响。如果他们在游戏中表现不佳，可能会感到焦虑和愤怒，从而通过吼叫来表达自己的情绪。

缺乏自控：

有些玩家在情绪管理方面存在困难，不知道如何在压力下保持冷静，这可能导致他们在游戏中表现出暴躁情绪。

游戏设计：

某些游戏设计可能会故意制造挑战和挫败感以增加参与度，长时间游戏还可能导致疲劳、饥饿或脱水等生理状态的变化，这些因素也可能引发暴躁情绪。

建议

保持冷静：尝试在游戏前进行一些放松活动，如深呼吸、冥想等，以帮助自己在游戏中保持冷静。

选择合适的队友：如果遇到情绪不稳定的队友，可以考虑屏蔽他们或选择退出游戏，以减少负面情绪的影响。

提高游戏技能：通过不断练习和提高自己的游戏技能，增强自信心，减少因技能不足而产生的挫败感。

寻求支持：如果发现自己无法控制情绪，可以寻求朋友或专业人士的帮助，学习更有效的情绪管理方法。

希望这些建议能帮助你更好地管理游戏情绪，享受更愉快的游戏体验。