您家WiFi打游戏卡顿可能有以下几个原因：

网络环境复杂

多设备共享网络：家中可能有多个设备同时连接同一WiFi网络，如手机、平板电脑、智能电视等，这些设备同时占用带宽，削减了游戏所使用的网络带宽，导致游戏体验不佳。

网络拥堵：在高峰时段，大量玩家涌入游戏服务器，服务器需要处理大量的数据包，服务器处理速度可能会下降，导致玩家在网络连接上出现延迟。

游戏设置不合理

硬件性能不足：游戏画面特效设置过高、分辨率设置过高、显卡性能不足等都会使游戏在运行过程中出现卡顿现象。

路由器问题

路由器位置不佳：路由器放置的位置对网络信号影响很大，若将路由器放在角落或封闭空间，信号易受阻，建议放置在房屋中央位置，且周围避免有微波炉、无绳电话等电子设备，以防信号干扰。

路由器硬件性能不足：部分老旧设备可能无法支持较新的高速宽带或网络技术，从而影响网络体验。

路由器缓存堆积：路由器长期运行可能出现缓存堆积等临时问题，定期重启路由器可清理缓存，提升性能。

路由器固件更新：路由器固件更新能修复质量问题、提高安全性和性能，需确保路由器固件保持更新。

信号覆盖不足

大户型或多层楼的家庭：可使用WiFi信号增强器或Mesh网络系统扩展信号覆盖范围，Mesh网络系统能实现大面积稳定的信号覆盖，让每个角落都有良好网络连接。

网络安全设置问题

信号干扰：周边的WiFi信号或其他电子设备可能与自家WiFi信道产生干扰，可登录路由器管理界面，切换到干扰较少的信道，如5GHz频段通常比2.4GHz频段干扰少，更适合视频流和游戏等需求。

设备问题

设备性能不足：部分老旧设备可能无法支持较新的高速宽带或网络技术，从而影响网络体验，可考虑更换支持新技术的设备，如支持Wi-Fi 6或Wi-Fi 7的路由器。

宽带问题

带宽不足：确认家里的带宽是否足够支持高延迟的游戏环境，如果带宽不足，可尝试升级宽带套餐，以满足多设备同时使用的需求。

宽带服务商问题：宽带服务商网络本身不稳定的问题，可以尝试更换宽带服务商或联系他们解决网络不稳定的问题。

DNS问题

DNS设置：尝试更换DNS服务器，如使用谷歌的8.8.8.8或电信的114.114.114.114.114，看看是否能改善网络连接。

根据以上原因，您可以逐一排查并尝试解决问题。如果问题依然存在，建议联系专业的网络技术人员或宽带服务商进行进一步的诊断和解决。