打游戏感觉“菜”可能有多种原因，以下是一些常见的解释：

时间投入减少：

如果你长时间不玩或者玩的频率变低，游戏技能会变得生疏。

心态问题：

连续输了几局游戏后，心态会变得焦躁，操作和打法也会变得更加激进，从而形成一个恶性循环，让你觉得自己变菜了。

缺乏练习：

游戏技能需要通过大量的练习来提高。如果长时间不练习，操作和反应速度都会下降。

注意力不集中：

玩游戏需要高度集中注意力，如果精力不足或注意力不集中，容易产生失误。

缺乏团队合作：

与朋友一起打游戏时，心态会放松，配合也会更默契。但当你一个人玩时，可能会因为缺乏团队合作而感觉更菜。

技能差距：

在一个游戏中，总有一些玩家技术比你高。接受这个现实，可以帮助你更好地定位自己，并专注于提升自己。

游戏类型不匹配：

你可能并不擅长你正在玩的游戏类型。例如，你擅长的是RPG游戏，但玩的是FPS游戏，自然会感觉更菜。

手感问题：

有时候手感不好也会影响游戏表现。心情、状态等因素都会影响手感。

学习心态：

如果学习心态不正确，可能会陷入重复同样的错误，导致水平无法提高。

自我期望过高：

有时候我们对自己期望过高，容易在遇到挫折时产生自我怀疑，觉得自己变菜了。

要提升游戏水平，可以尝试以下方法：

保持频繁的游戏练习：定期玩游戏，保持手感和熟练度。

保持良好心态：不要因为输了几局就心态崩溃，学会从失败中吸取教训。

注意休息和注意力集中：保持良好的作息，确保在游戏时能够集中注意力。

学习团队合作：与朋友一起玩游戏时，多与队友沟通和配合。

选择适合自己的游戏类型：选择自己擅长且感兴趣的游戏类型，更容易提升水平。

希望这些建议能帮助你更好地理解自己打游戏时感觉“菜”的原因，并找到提升游戏水平的方法。