打游戏时感觉悲惨可能由多种因素导致，以下是一些常见的原因：
缺乏足够的游戏技能
游戏技能包括操作技巧和战术策略等。如果玩家缺乏这些技能，就难以应对游戏中的各种情况和挑战，容易失误，导致失败。
情绪控制不当
游戏本是一种娱乐活动，但有些玩家会在游戏中投入过多的情感。当遇到挫折和失败时，容易产生情绪波动，影响游戏表现。
过度依赖游戏辅助工具
现在的游戏中有很多辅助工具可以帮助玩家提升游戏表现，但如果玩家过度依赖这些工具，就会失去自己的游戏技能，导致游戏表现下降。
游戏疲劳
长时间的游戏会使玩家的注意力、反应速度和精力逐渐下降，导致游戏表现变差。玩家应该注意控制游戏时间，适时休息和放松，保持良好的身体和精神状态。
与对手实力差距过大
如果玩家在游戏中遇到的对手实力远超自己，就会感到力不从心，导致游戏表现下降。玩家应该选择适合自己水平的游戏模式和对手，逐渐提升自己的实力。
网络延迟和卡顿
网络延迟和卡顿是游戏中常见的问题，会影响游戏体验和表现。玩家应该选择网络条件较好的游戏服务器，避免在网络不稳定的环境下进行游戏。
失败焦虑心态
玩游戏玩到哭通常是因为玩家在游戏过程中遭遇了重重失败和挫折。很多人在玩游戏时，由于太过在意胜负，遇到失败时便会产生焦虑和沮丧的情绪。
进取心强烈
有些玩家对游戏有着非常迫切的渴望和期望，当遇到一些抵挡和挑战时，这种心态会转化为情绪上的失控和不满，导致玩家玩到哭。
游戏成瘾心态
部分玩家在游戏中玩到哭是因为他们已经产生了游戏成瘾心态，无法自控，长时间玩游戏，对游戏中的虚拟世界产生高度的认同感和满足感，从而忽略现实生活中的重要事情和关系。
大脑习惯性寻找新的信息
当玩家掌握并精通了游戏的所有模式，愉悦感消失，渐渐感到乏味，就会令人感觉无聊。这种乏味感可能导致玩家越玩越不开心。
综上所述，打游戏时感觉悲惨可能是由于多种因素共同作用的结果。玩家可以通过提升游戏技能、控制情绪、适度使用辅助工具、注意休息、选择合适的游戏模式和对手、以及保持健康的生活习惯等方式来改善游戏体验。如果问题严重到影响日常生活，建议寻求专业的帮助。
