打游戏时脾气不好的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：

竞争心理：

游戏中的竞争激发了玩家的胜负欲，当事情不如预期时，他们可能会感到沮丧，从而表现出愤怒和暴躁。

压力释放：

玩家可能将现实生活中的压力转化为游戏中的愤怒，尤其是在游戏中遇到困难时，这种压力的释放方式会导致情绪失控。

逃避现实：

有些玩家在现实生活中感到不满或挫败，试图通过游戏来逃避现实，当游戏无法提供这种逃避时，他们会感到愤怒。

自我认同：

一些玩家将游戏成绩视为自我价值的体现，游戏中的失败可能会对他们的自我认同造成打击，从而表现出暴躁情绪。

社交影响：

玩家在游戏中与他人互动时，可能会受到同伴压力或社交期望的影响，这可能导致他们在游戏表现不佳时，感到焦虑和愤怒。

缺乏自控：

缺乏自控也是一个重要因素。有些玩家在情绪管理方面存在困难，不知道如何在压力下保持冷静，从而导致暴躁情绪的出现。

游戏设计和生理因素：

某些游戏设计故意制造挑战和挫败感以增加参与度，同时长时间游戏可能导致疲劳、饥饿或脱水，这些生理状态的变化，也可能引发暴躁情绪。

延迟高：

在网络游戏的多人对战部分，由于网速慢或其他原因导致游戏存在高延迟，玩家处于紧张对战的环节上，但却永远比人慢半拍，这种情况容易让人产生挫败感和愤怒。

遇到强敌：

在FPS游戏等竞技性游戏中，遇到技术高超的大佬，玩家可能会感到极大的压力和挫败感，从而表现出易怒情绪。

团队合作问题：

在进行一些PVE合作游戏时，如果遇到配合不默契的队友，可能会导致整个团队失误，从而引发玩家的愤怒。

游戏失败：

无论是PVP还是PVE，玩家在遭遇失败时，可能会产生强烈的挫败感和情绪失控。

游戏行为限制：

游戏中的一些规则和行为限制可能会让一些玩家感到压抑，从而引发情绪失控。

社交关系的紧张：

在游戏中，一些玩家可能会因为队友的表现不如预期而感到愤怒或失落，尤其是在高度竞争的竞技环境中。

成瘾感：

长时间玩游戏可能导致大脑中多巴胺浓度不断上升，产生成瘾感，同时也会增加大脑皮质压力，导致玩家变得焦躁易怒。

心理问题：

有时，玩游戏对于某些人来说可能是一种逃避现实的方式。如果一个人长期处于不愉快的状态中，那么玩游戏可能会成为他们逃避现实的方式，帮助他们从现实的烦恼中解脱。但这种方式如果持续时间过长，可能会让人变得更加沮丧和易怒。

要改善打游戏时脾气不好的问题，可以从以下几个方面入手：

制定游戏时间规则：

家长应和孩子一起制定游戏时间的规则，学会自我控制。

学会情绪管理：

玩家需要学会在压力下保持冷静，避免情绪失控。

合理安排游戏：

合理安排游戏时间，避免长时间连续游戏导致的疲劳和情绪波动。

选择合适的游戏：

选择适合自己的游戏，避免过于竞技性或高压力的游戏环境。

加强社交互动：

在游戏中与队友保持良好的沟通和合作，减少因团队问题导致的情绪波动。

寻求专业帮助：

如果游戏成瘾或情绪问题严重，可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助。