游戏掉帧卡顿通常由以下几个原因导致：

硬件性能不足

显卡性能不足：游戏画面的复杂程度超出了显卡的处理能力，导致掉帧。

处理器性能不足：游戏需要高水平的计算能力，如果处理器性能不足，游戏运行速度就会变慢，甚至掉帧。

内存不足：游戏运行需要消耗大量内存，如果内存不足，游戏运行速度就会变慢，甚至掉帧。

硬盘读写速度慢：游戏需要从硬盘读取数据，如果硬盘读写速度慢，游戏画面就会卡顿，甚至掉帧。

散热问题

硬件过热：硬件在长时间运行游戏时会产生大量热量，导致性能下降，从而引发掉帧。

网络不稳定

网络延迟：对于网络游戏而言，网络状况的好坏直接关系到游戏的流畅度。网络不稳定可能导致游戏数据传输中断或延迟，使画面出现卡顿。

游戏设置不当

分辨率过高或过低：过高的分辨率或过低的画质设置都会给硬件带来过大的负担，从而引发掉帧问题。

特效设置过度：过高的特效设置也会导致显卡负担过重，引发掉帧。

软件及系统设置调整

后台程序占用资源：在玩游戏时，后台运行的程序可能会占用大量的CPU、内存等系统资源，导致游戏掉帧。

显卡驱动未更新：老旧或不兼容的显卡驱动可能导致显卡无法充分发挥其性能，从而造成游戏过程中卡顿或掉帧现象。

系统未更新：操作系统的更新能修复系统漏洞、提升系统性能，定期安装更新可确保系统在运行游戏时处于最佳状态。

其他因素

游戏本身优化问题：部分游戏可能存在优化问题，导致卡顿和掉帧。

建议

升级硬件：如果硬件配置较低，可以考虑增加内存、更换更强大的显卡或处理器。

优化散热：保持电脑的散热性能良好，清理散热器和风扇的灰尘。

调整游戏设置：降低游戏的分辨率、画质和特效设置，以减轻硬件负担。

关闭后台程序：通过任务管理器关闭不必要的后台程序，释放系统资源。

更新显卡驱动：确保显卡驱动程序是最新的，以充分发挥显卡性能。

保持系统更新：定期安装操作系统更新和安全补丁，确保系统在运行游戏时处于最佳状态。

通过以上方法，可以有效减少游戏掉帧卡顿现象，提升游戏体验。