他老打游戏的原因可能有多种，以下是一些常见的解释：

个人兴趣爱好

游戏可能是一种娱乐方式，能够带来快乐和满足感。对于喜欢挑战和刺激的人来说，游戏提供了这种体验。

释放压力

生活中的压力和负面情绪可以通过游戏来释放。在游戏中，人们可以扮演角色，体验不同的生活，从而减轻现实中的压力。

打发无聊时间

对于单身或缺乏社交活动的人来说，游戏是一种消遣方式，能够打发时间。

寻求成就感

游戏中的成就系统和排名机制能够带来成就感。在游戏中取得高分、完成任务或成为高手，都能让人感到满足和自豪。

社交互动

游戏也是社交的一种方式，可以通过游戏结识朋友，增强与他人的联系。

逃避现实

在现实生活中遇到困难或不如意时，游戏可能成为一个逃避现实的避难所。

生理和心理需求

游戏设计的特点，如精美的画面、丰富的情节和奖励机制，容易让人沉迷其中。此外，游戏中的掌控感和自由度也能满足人们的心理需求。

习惯和爱好

如果一个人从小就开始玩游戏，可能会形成习惯，甚至成为一种爱好。

综上所述，他老打游戏的原因可能是多方面的，包括个人兴趣爱好、释放压力、打发无聊时间、寻求成就感、社交互动、逃避现实以及生理和心理需求等。理解这些原因有助于更好地帮助他平衡游戏时间和现实生活。