天天打游戏 不好，原因如下：

视力下降：

长时间盯着屏幕，眼睛得不到充分休息，容易导致视力疲劳和视力下降。

睡眠质量差：

沉迷游戏往往导致作息不规律，影响正常的生物钟，进而导致睡眠质量下降。

社交障碍：

过度沉迷游戏，容易忽视现实生活中的人际交往，久而久之可能出现社交障碍。

身体伤害：

长时间保持同一姿势打游戏容易导致肌肉紧张和劳损，特别是颈部、肩部和背部。此外，久坐不动的生活方式会增加肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险。

免疫力下降：

长期熬夜打游戏还可能扰乱正常的生物钟，影响睡眠质量，进而导致免疫力下降和记忆力减退。

心理问题：

长时间玩游戏可能会对心理造成一定的伤害，部分患者可能会出现失眠、焦虑、抑郁等问题。

其他健康问题：

长时间玩游戏还可能导致血液循环不畅、内分泌紊乱、颈椎腰椎疾病、下肢静脉血栓形成等。

综上所述，虽然适度游戏可以带来一些积极的效果，如锻炼观察能力、身体协调能力和团结协作能力，但长时间沉迷于游戏会对身心健康产生严重的负面影响。因此，建议控制游戏时间，保持健康的生活习惯。