苹果手机在玩游戏时发烫的原因主要有以下几点：

游戏本身的高负荷运行

游戏在运行过程中需要占用大量的系统资源，如CPU和GPU，这些资源在处理图形渲染、数据处理等任务时会产生大量热量。苹果手机在处理这些高负荷任务时，热量无法及时散发，导致手机温度上升。

手机散热系统不足

苹果手机的散热系统相对简单，通常仅通过金属外壳和内部的散热片来进行散热。在玩游戏等高负荷运行时，手机内部热量聚集，散热系统无法及时将热量散发出去，从而导致手机发烫。

手机使用时间过长

长时间玩游戏会加速手机内部零件的老化，使得手机在运行过程中产生更多的热量。此外，手机长时间处于高温环境下，也会影响电池的寿命和性能。

手机保护套和屏幕贴膜

手机保护套和屏幕贴膜会影响手机的散热效果。保护套和贴膜可能会阻挡手机内部的热量散发，导致手机温度上升。建议在玩游戏时，尽量将手机保护套和贴膜取下，以提高散热效果。

环境温度影响

苹果手机在高温环境下运行，会加速手机内部的热量产生。因此，在炎热的夏季，手机更容易出现发烫现象。

硬件问题

电池老化或内部元件故障等硬件问题也可能导致手机过热。电池在充放电过程中产生的热量会增多，特别是在长时间使用或充电时。

软件与系统方面的原因

有些游戏本身存在优化问题，代码不够高效，会导致在苹果手机上运行时占用过多系统资源，引发发热。另外，手机系统出现故障或存在bug，也可能使手机在玩游戏时异常发热。

后台应用程序过多

后台运行的应用程序会占用系统资源，使处理器处于高负荷状态，进而造成手机发热。很多用户习惯打开多个应用后不关闭，这些后台应用会干扰游戏的性能，导致手机过热。

充电过程

充电时电池会发热，特别是使用快充或在充电时同时使用手机，产生的热量会更多。如果使用的充电器不是苹果官方认证的，也可能导致发热异常。

为了缓解苹果手机玩游戏时发烫的问题，可以尝试以下方法：

降低游戏画质和特效，减少处理器的负载。

关闭不必要的后台应用，减少系统资源的占用。

在凉爽的环境中玩游戏，避免高温环境的影响。

使用合适的手机散热装置，如散热背夹。

确保手机系统和应用程序都是最新版本，以获得性能优化和错误修复。

暂时移除手机保护套和屏幕贴膜，提高散热效果。

避免在充电时玩游戏，或者使用原装充电器进行充电。