QQ游戏实名认证的主要原因包括：

保障账户安全：

实名认证有助于防止账号被盗用，确保用户信息的安全性。

符合国家防沉迷政策：

为了限制未成年人过度玩游戏，国家要求网络游戏实行实名制，以保护未成年人的身心健康。

防止账号滥用：

实名认证可以减少账号欺诈、虚拟物品盗窃等行为，维护游戏环境的公平性。

提高用户信任度：

实名认证能够增加用户对平台的信任度，促进健康的网络游戏环境。

实名认证流程通常包括登录QQ客户端或官网，进入设置页面，填写个人信息并提交审核，审核通过后即可正常使用游戏服务。