打游戏让人感到烦躁的原因是多方面的，可以从生理、心理和社会等角度进行分析：

生理反应

多巴胺浓度上升：长时间玩游戏会导致大脑中多巴胺浓度不断上升，产生成瘾感，同时也会使大脑皮质压力增加，导致玩家变得焦躁易怒。

应激激素释放：输掉游戏时，身体会释放出肾上腺素等应激激素，导致血压升高、心跳加速、呼吸急促等症状，这些生理反应会加剧负面情绪。

心理因素

游戏内容重复：当玩家掌握并精通了游戏的所有模式，游戏带来的愉悦感会消失，感到乏味和无聊。

网络延迟：高延迟会导致玩家在关键时刻操作失误，影响游戏体验，进而引发愤怒和烦躁。

队友表现：在团队游戏中，如果队友表现不佳，尤其是“坑队友”的情况，会极大地影响玩家的心态，导致烦躁和不满。

游戏设计：一些游戏设计可能让玩家在挑战失败后感到沮丧，如关卡设计过于困难或画面特效过于强烈。

社交互动

社交干扰：游戏中突然弹出的社交消息提示会打破玩家的专注力，让人烦躁。

群体认同压力：在团队竞技中，输掉比赛可能会让玩家感到自尊心受损，担心被团队和其他玩家排挤，从而产生烦躁情绪。

游戏环境

随机事件：游戏中的随机事件和意外变化会让玩家感到措手不及，增加挫败感。

高延迟对手：在PVP对战中，遇到技术高超的对手会让人感到无力，尤其是频繁被秒掉时，容易引发愤怒。

综上所述，打游戏让人感到烦躁的原因是多方面的，包括生理反应、心理因素、社交互动以及游戏环境等。了解这些原因有助于我们更好地应对游戏带来的负面情绪，提升游戏体验。