打游戏变瘦的原因主要有以下几点：

消耗大量热量

玩电子游戏可以消耗大量热量。根据研究，男性玩家在两小时的游戏过程中可以燃烧高达420卡路里的热量，而女性玩家可以燃烧高达472卡路里，这相当于做1000个仰卧起坐。

高心率

打游戏时心率很高，甚至有人浑身冒汗，这也是一种减肥的方式。通过提高心率和促进新陈代谢，身体能够更有效地燃烧卡路里。

脱水

打游戏时容易出汗，导致身体脱水，这会使体重暂时下降。但需要注意的是，脱水并不是真正的减肥，只是体重计上的数字变化。

饮食不规律

有网瘾的孩子在玩游戏时往往忽略饮食，吃得少且不规律，这会导致体重下降。

缺乏运动

长时间坐着打游戏，缺乏足够的身体活动，虽然短期内可能看起来瘦了，但长期来看容易导致脂肪堆积和体重增加。

精神疲劳

打游戏需要集中注意力，可能导致精神疲劳和睡眠质量下降，这也可能影响体重。

建议

虽然打游戏在一定程度上可以帮助消耗热量，但要想通过打游戏减肥，必须注意以下几点：

保持规律饮食：确保摄入足够的营养，避免过度节食。

定期运动：除了打游戏，还要进行适量的有氧运动，如散步、跑步等，以增加热量消耗。

保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，以维持身体和精神健康。

总之，打游戏可以作为减肥的一个辅助手段，但并不能完全依赖于此。健康的饮食和适量的运动才是减肥的关键。