游戏本帧数低的原因主要有以下几点：

硬件限制

CPU和GPU性能不足：游戏本通常配置有集成显卡或较低性能的独立显卡，无法满足高要求游戏的图形处理需求。

内存容量不足：较低的内存容量会导致系统资源不足，影响游戏的流畅运行。

散热问题

散热设计限制：笔记本的散热设计通常不如台式机，长时间高负荷运行会导致硬件温度升高，进而引发降频现象，降低游戏帧数。

散热系统积灰：散热口积灰会影响散热效果，导致硬件温度升高。

驱动程序问题

驱动程序未优化或过时：使用过时的驱动程序可能导致性能下降和兼容性问题，影响游戏帧数。

系统资源占用

后台程序干扰：后台运行的软件和进程会占用系统资源，影响游戏运行的稳定性和流畅度。

电源管理设置

节能模式：一些笔记本采用节能电源方案，在高负荷运行时会自动降频，导致硬件性能下降。

游戏优化不足

游戏本身优化问题：部分游戏在默认设置下对硬件要求较高，若选择高画质模式，可能导致帧数降低。

建议

升级硬件：考虑更换为更高性能的独立显卡或增加内存容量，以提升游戏性能。

优化散热：使用散热垫、定期清理内部灰尘、确保周围通风良好，以提高散热效率。

更新驱动程序：确保显卡和其他硬件的驱动程序是最新的，以获得最佳性能和兼容性。

关闭后台程序：在游戏运行时，关闭不必要的后台程序，释放更多资源给游戏使用。

调整游戏设置：在游戏中适当降低画质设置，找到一个平衡点，以保证流畅的游戏体验。

通过以上措施，可以有效提升游戏本的帧数，改善游戏体验。