VR游戏导致眩晕的原因主要有以下几种：

视觉和内耳平衡感觉不协调

VR游戏中的虚拟环境会让人的视觉感觉到移动，但实际上身体是静止的。这种不一致会给大脑发送混乱的信号，导致眩晕、恶心等不适感，被称为运动病或模拟病。

坐标系不同步

VR游戏世界里的东西是虚构的，但运动情况一定要与现实世界一致。如果VR设备性能不足、网速不好、帧数不够，可能会让人感到画面情况跟现实的动作不一样，这种视觉上的延迟就容易让人感到晕眩。

左右眼内容有差异

如果VR视频制作不规范，左右眼屏幕显示的内容不一致，比如左边画面大、右面画面小，或者左边画面流畅、右边的卡顿，这种视觉上的不同步会让大脑处理不过来，产生重影从而造成眩晕感。

分辨率问题

VR设备的显示分辨率如果不够高，会导致显示内容模糊，增加眼睛和大脑之间的不适应性，从而引发眩晕感。

刷新率低

VR设备的刷新率如果过低，会导致画面不流畅，增加眼睛和大脑之间的不适应性，从而引发眩晕感。

视觉晕动症

由于VR设备或VR游戏本身的性能或设计问题，导致的一种视觉上的不良反应，比如画面卡顿、延迟、模糊等，都会造成视觉上的不流畅和不真实，影响玩家的沉浸感和舒适感，也会引起头晕、眼花等症状。

模拟晕动症

当人眼获得的运动感知与身体获得的运动感知不符时，产生的一种不适反应。例如，在VR游戏中驾驶赛车时，眼睛看到的是高速移动的画面，但身体却感觉不到任何运动，这就会造成视觉和前庭之间的冲突，导致大脑混乱，从而引发头晕、恶心等症状。

长时间近距离盯着屏幕

长时间使用VR设备，眼睛长时间集中在近距离的屏幕上，容易导致视觉疲劳，进而引发头晕、恶心等不适感。

为了减轻VR游戏带来的眩晕感，可以采取以下措施：

营造舒适的环境，确保充足的室内光线。

使用性能较好的VR设备，确保高刷新率和低延迟。

适当休息，减少游戏时间，以减轻不适感。

选择适合自己身体状况的游戏内容，避免过于刺激和真实感过强的场景。

希望这些信息对你有所帮助。