游戏频繁跳界面可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

桌面弹出窗口

可能是桌面上弹出了一些窗口，导致游戏被缩下来。建议关掉弹出窗口的程序。

按键误触

可能是不小心按到了Windows键或其他导致游戏最小化的快捷键。尝试在游戏过程中避免按下这些键。

系统资源不足

系统缺少运行空间，如内存垃圾、进程、自启项等占用大量内存空间。可以通过腾讯电脑管家等工具进行垃圾清理和电脑加速。

软件冲突

后台运行的软件冲突，尤其是在运行较大的游戏时，可能会导致游戏被迫退出。建议关闭无关的软件，确保电脑资源的最大化利用。

系统设置问题

分辨率、主题设置、兼容模式等问题可能导致游戏运行不稳。尝试调整分辨率、更改主题、设置兼容模式等。

硬件问题

显卡温度过高或驱动程序不兼容可能导致游戏崩溃或自动切回桌面。建议检查显卡驱动，确保显卡驱动和显卡相符合，并保证良好的散热。

系统通知或弹窗

系统通知或弹窗的干扰可能导致游戏窗口失去焦点。尝试关闭系统通知或弹窗，或调整系统设置以减少干扰。

游戏bug或不兼容

游戏本身可能存在bug或不兼容的问题，在特定情境下会导致程序崩溃或回退。尝试更新游戏版本，或联系客服寻求专业帮助。

后台程序过多

开过多的电脑后台程序可能会影响游戏的正常运行。建议关闭不必要的后台程序，以减少干扰。

通过以上方法，可以尝试解决游戏频繁跳界面的问题。如果问题依然存在，建议进一步检查系统设置或硬件问题，或寻求专业人士的帮助。