打游戏让人感到高兴的原因是多方面的，包括心理、生理和社会等多个层面。以下是一些主要的解释：

游戏的可控性

玩家在游戏中可以自主决定游戏的进程、角色的行动和结局，这种可控性让人感受到能力的提升和决策的影响力，从而提高自信心和满足感。

游戏的挑战性

游戏通常具有一定的难度，需要玩家投入时间和精力去克服。成功完成游戏会带来成就感和满足感，这种挑战性和成就感可以让人忘却负面情绪，感到愉悦。

游戏的社交性

现代游戏尤其是多人在线游戏，具有强烈的社交互动性。玩家可以与其他玩家交流和合作，这种社交互动带来归属感和满足感，同时也能结交新朋友，扩展社交圈。

游戏的逃避性

游戏往往提供虚构和幻想的世界，让玩家可以暂时逃避现实生活中的压力和烦恼。在游戏中扮演不同角色，体验不同的人生，这种逃避性能带来放松和愉悦的感觉。

大脑的奖励机制

游戏设计往往让人在短时间内解决更多问题，从而释放多巴胺，这是一种与快乐相关的神经递质。此外，游戏结果的反馈周期短，达成短期目标后会释放内啡肽等奖励，进一步增强了快乐感。

成就感

在游戏中完成现实生活中难以实现的事情，如角色扮演中的胜利，会带来强烈的成就感。这种成就感是玩家内心深处的满足。

愉悦感

游戏中的愉悦感不仅来自多巴胺的分泌，还来自内腓肽等身体激素的作用。这些激素能让人感到镇静和愉悦，暂时忘却现实中的烦恼。

游戏的吸引力

游戏中的元素如美丽的景色、丰富的情节和角色互动，都能带来强烈的吸引力，使玩家沉浸其中，从而产生快乐。

综上所述，打游戏之所以让人感到高兴，是因为它满足了人们的多重需求，包括自主性、挑战、社交、逃避现实、成就感、愉悦感以及吸引力等。这些因素共同作用，使得游戏成为一种令人愉悦的活动。