玩游戏废寝忘食的原因主要可以归结为以下几点：

即时反馈：

游戏中的即时反馈机制能够迅速满足玩家的成就感。例如，每杀死一个敌人、通过一个关卡或施展一个技能，玩家都能立即看到自己的进步和成就，这种即时的正面反馈会激励玩家持续投入游戏。

目标设定与奖励机制：

游戏设计通常包括明确的目标和频繁的奖励。玩家在达到目标后会得到奖励，这种奖励机制让玩家的付出变得有意义，从而促使他们继续游戏。

心流状态：

游戏能够使玩家进入“心流”状态，这是一种全身心投入活动、意识不到时间流逝的状态。在心流状态下，玩家的注意力高度集中，对外界的干扰和身体的需求变得迟钝，从而容易废寝忘食。

代入感与虚拟世界：

游戏中的虚拟世界和角色代入感极强，玩家容易将自己与角色等同起来，从而在虚拟世界中寻找满足感和成就感。这种代入感会降低玩家对现实世界需求的感知，包括饥饿、口渴和疲劳等。

时间知觉的失灵：

研究表明，当人们专注于某项活动时，时间知觉会失灵。游戏的高刺激性和趣味性会使玩家的注意力高度集中，导致他们难以察觉时间的流逝。

综上所述，玩游戏废寝忘食是由于游戏的即时反馈、目标设定与奖励机制、心流状态、代入感以及时间知觉的失灵等多种因素共同作用的结果。这些因素共同促使玩家全身心投入游戏，从而达到废寝忘食的状态。